Dernières recettes d'avoine et de cuisine santé - Page 9

Pour un petit-déjeuner sain et gourmand !

Un bowlcake poire et coulis de chocolat, très peu sucré pour un petit-déj ou un gouter sain et à la fois gourmand!

Ce crumble est sans gluten, préparé avec des flocons de céréales (quinoa, riz, millet...), sans sucre raffiné et délicieusement parfumé aux épices. Je l'ai utilisé dans ces parfaits composés de yaourt au soja, de poire et kaki pour un petit-déjeuner, dessert ou snack sain mais très gourmand !

un gratin simple et healthy

Ces petites boules énergétiques vegan, sans gluten, au bon goût d'automne vous suivront lors de vos balades, randonnées, après le sport ou même au travail pour combler un petit creux de façon saine. Vos enfants pourront aussi les emporter pour leur goûter. Elles sont en plus naturellement vegan et sans gluten.

Découvrez la recette des petites bouchées aux céreales saines et bio parfaites pour un petit creux devant la télé ou pour éviter un coup de barre après le sport

Vous voulez essayer la recette de muffins au chocolat hyperprotéinés ? Laissez-vous guider par cette recette d'oeuf et, pour remercier l'auteur, un petit coup de coeur de votre part serait particulièrement apprécié. Votre interaction compte énormément.

Un smoothie bowl à la caroube nourissant et aux nombreux bénéfices pour la santé !

vegan et sans gluten.